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苦与乐相互矛盾，又相互联系。比如乐吧，纸醉金迷是一种乐，功成业就也是一种乐，前者低级庸俗，后者为人生所追求。人生所需要的苦与乐是积极向上的苦中作乐，苦中得乐，苦中享乐.苦与乐，二者相依在一起，是对立的统一，相互转化。苦是乐的源头，乐是苦的归结。“不经风霜苦，难得腊梅香，”成功的快乐，正是经历艰苦奋斗后产生的。吃得苦中苦，方能得成果。古人“头悬梁，锥刺股，”苦则苦矣，苦功实现上进之志，本身就是一种快乐，以苦为乐，苦中求乐，其乐无穷。?
对待困难也一样,被困难吓倒或逃避困难,这就没有人生的价值.而在困难面前站得起来,顶得住,这就表现出了人生的顽强意志,在苦中求乐.，苦与乐是一种辨证关系,没有苦，就无所谓乐,没有乐，也就无所谓苦。苦中有乐，乐中有苦。只要自己付出了艰苦，在漫长的人生道路上正确处理好苦与乐的关系,才能享受到成功后的幸福和快乐。以苦为乐，甘吃大苦,人生要善于吃苦,要有善于迎接困难,拥抱困难,树立战胜困难的勇气和风姿.。
苦和乐是对立统一的，没有苦就没有乐，没有乐也就无所谓苦；苦与乐又是互相渗透，互相转化的。
所谓苦，是指与人的物质需要和精神需要相悖所引起的主观体验。所谓乐，是指与人的物质需要和精神需要相符所引起的主观体验。在许多情况下确实是苦中有乐，乐中有苦。
中国有两名成语，一是“苦尽甜来”，一是“乐极生悲”，这里就包含着苦乐相互转化的哲学道理。在人生的道路上，苦与乐是经常发生而表现的形式又是多种多样的。
正确认识苦与乐，苦与乐是一个人内心世界对生活、事业、人生等方面境遇产生的一种感受。这种感受因价值观念的不同，对生活的态度、看法与个人的经历不同而各异。这种感受潜移默化地影响着人的心态、情绪及行为。
正确的苦乐观
无产阶级的苦乐观认为，人生的目的和意义在于消灭一切剥削阶级，解放全人类，实现共产主义的理想，使人人都过上自由、平等、和平、幸福的生活。如能在这个伟大的事业中贡献出自己的聪明才智和力量，即使需要历尽千辛万苦，也是快乐的。
如不能实现这个理想或不能为实现这个理想贡献力量，则是痛苦的。苦与乐是辨证的统一，“苦”是手段，“乐”是目的，“乐”必须通过“苦”才能达到，即“苦尽甘来”。
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