网上有关“体育课程标准中的体育课程目标包括哪些方面？”话题很是火热，小编也是针对体育课程标准中的体育课程目标包括哪些方面？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
可将其内容分为五个目标。
① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。
②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄。
④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
⑤社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。
扩展资料
盛夏酷暑，稍一活动就会大汗淋漓，此时锻炼，需要注意以下几点。
一、忌在强光下锻炼
中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°～II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。
二、忌锻炼时间过长
一次锻炼时间不宜过长，一般20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1～2次休息。
三、忌锻炼后大量饮水
夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。
四、忌锻炼后立即洗冷水澡。
因为夏季锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。
五、忌锻炼后大量吃冷饮
体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。
六、忌锻炼后以体温烘衣
夏季运动汗液分泌较多，衣服几乎全部湿透，有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣，极易引起风湿病或关节炎。
百度百科—体育锻炼
高中历史课程改革课程目标分为什么
新课程改革对于我们每一个老师都是一种挑战，也是一次难得的机会。我们应怎样迎接这次课改，怎样把握住这次机会，怎样推动这次课改。我谈一谈自己的一点儿看法和体会。
一、明确英语课改目标
我们在以往的英语教学中把"掌握语言基本知识和基本技能"放在教学目的的首位。而新制定的课程标准
要求把"激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的习惯和形成有效的学习英语策
略，发展自主学习的能力和合作精神"放在首位。 增强学生的实践能力。增强世界意识。新的课程目标
基础教育阶段英语课程的目标是以学生语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识的发展为
基础，培养学生英语综合语言运用能力。强调从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，采用任务
型的教学途径，让学生在体验、实践、参与和交流中发展综合语言运用能力。
二、改变英语教学方法
在我们过去的英语教学中总是老师讲，学生记。教师是课堂的主角，学生是听众，学生自由练习很少，
口语、听力非常差。现在我们应该在课堂上以学生为主体，把主动权还给学生。新的教学模式本课程倡
导任务型的教学模式，教学过程应该形成一种师生交往、积极互动、共同发展的过程。应该形成一种民
主、开放的课堂教学氛围。让学生在教师的指导下，通过感知、体验、实践、参与和合作等方式，实现
任务的目标，感受成功。怎样使学生在课堂中处于主体地位，促进英语课改呢？我主要是从以下四方面
入手的。
1、创设民主和谐的教学氛围，调动学生积极参与教学活动。
在新版《英语课程标准》（实验稿）第四部分"实施建议"中的"教学建议"里，明确指出："关注学生的情
感，营造宽松、民主、和谐的教学气氛。" 初中学生爱动，善于模仿，记忆力强，有强烈的竞争意识
，总喜欢尝试着把学到的语言知识随时用于对话、叙述和表演，甚至是平时他们与老师或同学之间的开
玩笑、打闹之中。对此，我在授课时力求语言精炼、准确、流利、风趣，并不断穿插一些抑扬顿挫的语
调、时快时慢的语速、忽高忽低的手势及喜怒哀乐的各种表情。努力创设各种交际情境，
2、精心设计教学环节，激发学生学习的主动性。
学生学习的主动性主要在于老师的调动。在学生消除心理障碍后，就需要老师精心设计教学的各个教学
环节，设计模仿、会话、口、笔头操练、提问，激发学生学习英语的兴趣，激活学生的思维，激起学生
的情感，使学生全身心地投入到英语教学活动中。要创设有趣的外语教学情境，初一的英语课本里大多
是对话的形式，教师可以根据实际，把这些对话设计成真实的情境，适时、恰当地利用多样化的教学手
段。虽然在我们农村的教学条件有限，但我们可以根据实际运用实物、自制教具来使课堂形象生动。
3、要活化教材，学以致用。
所谓活化教材就是动态地处理教材--既动态地分析教材、研究教材，从而借助教材这个载体及时地、科
学地把新知识、新信息、新方法传授给学生。把教材的内容知识变成真实的情景去说、讲、演、唱等。
让学生在真实的英语语境中学英语，说英语。同时，不要局限教材内容的编排，可以把教材的知识系统
化，进行整体教学。如可以把一个单元有关的内容放在一起教，如：我在上初二课本Unit16时，把
Lesson61和Lesson63这两课有关"问路（Asking the way）"的知识内容放在一起教，结果证明，效果还
是不错的。
4、要让课堂"活"起来，学生"动"起来。
语言是人类交际工具，交际又是要有双向性或多向性的活动。什么叫"动"？那就是让学生动眼、动耳、
动口、动手、动脑。通过"动"，使学生在精神、心理和身体活动诸方面积极参与到课堂中去，从而激发
兴趣、培养创新能力。
三、善于培养学习兴趣
"兴趣是最好的老师"。教育家乌申斯基也曾指出，没有任何兴趣而被迫进行的学习，会扼杀学生掌握知
识的意愿。教师要想取得良好的教学效果，就必须设法激发学生的学习兴趣。 怎样才能使学生对英语产
生兴趣呢？我主要从以下两个方面谈谈自己的看法：
实践活动是巩固学生英语学习兴趣的不容忽视的重要环节，可以为学生创造更多练习英语的机会。学英
语的最终目的是为了交际。学生在课堂上的时间毕竟是有限的，要想真正使学生说一口流利的英语，就
应该把英语用于实际交际中，要求学生天天用学过的日常用语进行交流，这样更能激发他们的兴趣。我
在教完日常用语后，我遇见学生时主动与他们用英语打招呼，自然他们也用所学的英语应言，这样他们
懂得怎样在实践运用语言，锻炼了开口说英语的胆量，同时也促进他们学英语的兴趣。要"时刻准备着激
励学生"。 彩斑斓的画面使教学收到了意想不到效果
另外在教一些动词比如ride(骑)、throw(扔，投掷)、jump(跳)、cry(哭)、laugh(笑)时，我都配之以真
实动作--搬辆自行车在教室里 ride(骑)、找个小飞盘叫上几名男生throw(扔，投掷)、自备几根跳绳和
一些学生jump(跳),等等，再请一名"高级摄影记者（当然还是学生）"拿出数码相机把这场面给拍下来，
回放到电脑上让师生共同欣赏。学生们在欢笑中掌握了知识，增进了乐趣，老师变主体为主导，学生变
被动为主动，学生是非常乐意接受的。新的评价机制新的评价体系更加科学、全面和完整，不但没有忽
视结果性评价，而且着重形成性评价。
总之，新课程改革既是一种挑战，又是一次难得的机遇。挑战与机遇并存，我会尽我所能，牢牢把握和
抓住的，为初中英语教学贡献微薄之力。
2011年版语文新课标改革的核心目标是什么?
一、高中历史教师面临的挑战
高中历史新课程无论从教材结构、知识体系、教学理念、目标要求，还是高考改革、教材选择、教学组织等方面都对教师提出了严峻的挑战。
1.不同版本教材如何选择和实施
在旧的课程体系中，高中历史教师的教学主要由教学大纲和教科书组成，而且全国基本一致。在新课程体系中，《高中历史课程标准》圈出了教师教学的范围，各个版本的教科书提供了教学的基本内容。教科书的选择面扩大了，有可能相邻的两个城市所用的教科书都不一样，而各个版本的教科书在体例设置、内容选择、观点阐述等方面也存在差异，如，中共何时正式确立建立革命统一战线的方针，以往教材都是说在中共“三大”，现在有的新教材也仍然这么写，但有的高中教材则写成中共“二大”，这在以往的一本教材时期是不可想像的。还有就是新教材增加了一些以前教师很少接触甚至从来没有接触过的新内容。如古代中国农业的主要耕作方式和土地制度、古代希腊智者学派和苏格拉底等人对人的价值的阐述、历史学家的基本工作方法、二里头遗址研究中的疑难问题等一系列内容。这就对历史教学的设计与实施、理念与方法、考核与评价提出了更高的要求。使高中历史教师面临一系列的新问题，如，如何进行专题式历史教学，如何开设历史选修课，如何进行历史课程的过程性评价，如何改进高中历史学习方式，历史教师如何提升自己的业务水平，如何应对高考等等。
2、传统历史课堂教学模式如何改变
旧的教育机制和课堂教学模式的苟病早已被大家所认识和批判，都渴望改变传统的教学模式，贯彻新的教学理念，新的教学方法，重塑历史课堂的价值和活力。然而长期以来以书本知识的传授和技能训练为课堂教学的任务，教师已习惯于按教材篇目，对教材知识进行精细化的处理，然后组织程序化的教学和操练，以达到教材知识落实的目的。结果是课程实施变成了教材灌输，教材篇目限制了教师和学生开展教学活动的空间，捆住了教师和学生的手脚。在课堂教学中，教师和学生只有教材的要求，没有课程的目标；只有教材灌输的范围，没有课程实施的空间，课堂教学变得机械、沉闷和程式化。学生只能被动接受教师的“宏论”，课本的知识，这些都无益于培养学生的历史思维，更谈不上主动参与和探究学习了。如果教师在观念和方法上没有更新，仍受传统课堂教学的束缚和影响，那新课改的实施就会困难重重。
3、高中历史教师自身素质如何提高
由于受长期应试教育的影响，不管是知识结构水平、教学方法的运用、新教材驾驭、新课改课堂的驾驭、自主探究能力等方面，广大教师都存在很大的问题，而这些都直接影响着课改的实施。因此，教师自身素质的提高是推进新课程改革顺利实施的关键。
4、初、高中的新课程改革如何衔接
高中历史新课程改革是在初中新课改的基础上实施的，它对学生的自主学习能力要求很高，因此初中阶段的历史知识的掌握和能力的培养尤其重要。特别是新教材的编写不再是通史体例，如果学生基础过于薄弱，专题式的教学将面临课时过紧，学生自主探究能力不足的诸多障碍，如果教师迫于现实的考试压力，而不自主的穿老鞋走新路，那么新课程改革将失去原有的意义。因此初中阶段的学习水平及初高中教学的衔接程度直接影响着新课改的实施效果。
5、教学课程资源和硬件设施如何满足
教学课程资源包括图书资源、网络资源、社区资源、校本资源等等，新课程理念强调学生的自主探究活动和学习，如果教学课程资源不足，将严重影响学生自主探究活动的开展。或者由于资源不足而造成在合作学习活动中，只有少数同学唱主角而多数同学滥竽充数的情况。学校的硬件设施包括教学仪器、活动场所等等，如果硬件设施不足，必然导致教学手段单一，学生活动受限，难以调动学生的积极性和主动性，难以激发学生的学习兴趣和探究的热情，也难以实现新课程的教学要求。
二、 如何应对高中历史新课改
1.更新教学观念，转变教师角色
历史新课标明确提出，历史课程“必须全面实现教育功能，在提高现代公民的人文素质方面发挥重要作用”，历史教师要真正“教好”历史，就必须更新教学观念，转变教师角色。 传统的历史课堂教学活动体现为单一的讲述，教师在教学活动中居于主体地位，学生被动地接受历史史实，教师充当了历史知识和结论的灌输者的角色。在高中历史新课程的实施过程中，教师必须树立新的教师观、课程观、教材观、学生观、评价观，把握以学生发展为本的教学原则，优化课堂教学过程，才能真正落实新课程改革的理念和目标。角色影响行动，历史教师的角色是用灵活多样的方法和手段引导学生体验历史学习过程，帮助学生学会学习，学会创造。教师应该是学生学习的指导者、促进者和信息源。所以教师要由照本宣科的“领唱人”变为无所不知的“故事大王”，由上帝化身的“传教士”变为引领学生品偿人类优秀文明成果的“大厨师”，由师道尊严的“师长”变为与学生平等的“谈话人”。
2.完善知识结构，拓宽学术视野
在信息化高速发展的今天，教师的知识体系更新迅速，如果我们还仅仅满足于几本“教参”或大学通史教材，那就无法推进新课程的实施和保证历史教学的质量。高中历史新课程采取中外历史合编和专题化的课程结构，课程内容不仅把中外历史结合起来，而且几乎所有的模块都涉及多学科的知识，如语文、政治、地理、音乐、美术和各种自然科学。因此，作为高中历史教师，一方面要加深历史专业学识，另一方面也要掌握一定的相关学科、交叉学科的知识，使自己由单一的“专业型”教师培养成长为“复合型”教师。只有不断加强学习，完善知识结构，方能使新课程的实施落到实处。
随着社会的进步和史学研究方法的更新，研究视野的多样化、广泛化，史学研究领域不断扩大，研究也不断深入。史学研究一方面注重多角度、多层次对历史问题作微观探析，另一方面也呈现出综合化研究的态势，这对中学历史教学必然产生较大影响。我们看到，高中历史新课程教材已经在很大程度上摈弃了某些陈旧的观点。因此，高中历史教师应及时更新自己的知识和观点。教师应该如何去做呢？一方面，我们可以通过阅读一些杰出史学家的学术论文或论著，如罗荣渠的《现代化新论——世界与中国的现代化进程》,斯塔夫理阿诺斯的《全球通史》，费正清的《剑桥中国史》，陈旭麓的《近代中国社会的新陈代谢》等等。多角度地了解历史问题的侧面，还可以体会史学家是如何使用史料、诠释史料以及进行论证与说明的，从而使历史教师自身思维能力得到实实在在的有效训练。一方面还可以通过历史学术刊物及时了解最新史学观点，课程设计，教学得失等等，如《历史教学》、《中学历史教学参考》、《中学历史教学》、《新课程》、《历史研究动态》等等。同时，我们还要学习当代历史教育和教学理论，提升自己对教育规律的认识和把握。
3.优化教学内容，创新教学方法
当问及教学过程中用什么材料进行教学时，很多老师会不假思索地作出肯定的回答：“当然是用教材上的材料教啦！”。问题是新课程教科书有四个版本，同一个课题在不同版本的教科书中所选取的材料是不同的，这是一个无法回避的问题；有人可能会说，“那就把四个版本教材共性的内容作为教学的重要内容”，问题是四个版本共有的内容不一定就是符合这一课题的最优选择，同时也就失去了“版本”的特色和意义；有人可能又会说，“应该以《普通高中历史课程标准》为依据，”问题是“四个版本”都是依据课程标准编写的。而且任何一种教科书都不可能是绝对真理，教师有权形成自己的教学处理，新课标同样也是如此，中学历史教师有权在对新课程的解读实施过程中形成自己的教学处理。我们不妨回到从前，在“一纲一本”的情况下，我们的教学是不是“千人一色”的。如果不是，那就说明教学中材料的选择和使用不是“教材”、“版本”和“大纲或课标”问题，应该是“教师”问题，不同的教师会对教学材料作出不同的选择和组合，而决定教师“选择”的一定是“教育追求”、“教学理念”、“学科功底”等专业素养。所以，无论我们选择哪一版本教材，关键在于教师对课程的理解和驾驭能力，在于教师教学方法和手段的创新。
4.注重资源开发，健全评价体系
课程资源的多样化和评价体系的多元化是实现历史课程目标的有效保证。在新课程实施过程中，必须注意课程资源的开发和评价体系的重新构建，从而打破传统的教学模式和评价体系，真正实现新课程理念的要求和课程目标。历史课程资源指有利于历史课程目标实现的各种资源。从资源的分布看，除校内资源外，还包括校外资源，如图书馆、博物馆、纪念馆、网络资源、乡土资源、社区资源等。从资源的内容看，包括影视资源、文物、遗址等。教师要对这些资源进行有效开发和整合，带领学生进行探究性学习，从而拓展学习内容，深化历史感受，提升学习效率和学习兴趣。
关于健全评价体系的问题，历史课程标准明确指出，历史新课程的设计和实施要形成以评价学生综合素质为目标的评价体系，全面实现历史教学评价的功能。也就是说，历史教学评价必须实现多元化，必须纠正将升学考试作为日常测验或考试的惟一模式。当然，要改变和健全评价体系，首先要改变教育主管部门对学校的评价体系，其次是学校改变对教师的评价体系，再次是教师形成对学生的评价体系。如果教育主管部门和社会还是按照高考升学率的高底作为评价一所学校的好坏或主要依据，那么，学校也会以同样的评价体系要求教师，一旦教师对学生的学习评价与某种现实的“功利”褒奖紧密联系，传统的评价模式依然会我行我素，新课程的实施将大打折扣。所以，在实施新课程过程中，要加大课程资源的开发力度和建立健全新的课程评价体系，使新课程的步伐迈得踏实而有序，避免穿新鞋走老路。
本次课程标准的修订是在新世纪课程改革历经十年实践的基础上展开的，从课程标准的基本面貌上看，有较大调整变化，课程标准的各个部分都有不同幅度的修订。如“前言”部分中，导言是全新的，课程性质的表述也有重要的补充，正面回答了语文课程是什么的问题，四条基本理念没有变化，但文字表述略有修改，设计思路有较多的修改。再如“课程目标”部分，现称为“课程目标与内容”。还有“实施建议”部分，增加了许多具体的建议，包括评价建议。“附录”中优秀诗文背诵推荐篇目略有调整，整体数量增多了15篇，课外阅读着力于社会主义核心价值体系的渗透，增加了《革命烈士诗抄》《红岩》等宣扬革命传统的书目；增加了两个字表：一是《识字、写字教学基本字表》，一是《义务教育语文课程常用字表》。
建国以来我们历经了八次课改，只有这第八次课改力度之大，理念之新。2011版新课标体现了四个坚持、四个强调、四个加强。
一、四个坚持。
1、坚持了原课标提出的四个基本理念。
（1）全面提高语文素养。
（2）正确把握语文教育的特点。
（3）积极倡导自主、合作、探究的学习方式。
（4）努力建设开放有活力的语文课程。
2、坚持三个维度的课程目标。
3、坚持培养创新精神和实践能力。
4、坚持推进儿童阅读。
二、四个强调。
四个强调，让我们知道新课标改进了什么，强调了什么。新课标文字修改200多处，但是最重要的有4个方面。
1、 更加强调了语言文字的运用。
2、更加强调了识字写字教学。
3、更加强调了核心价值观的引领和中华优秀文化的传承。
4、更加强调了多读书，多积累，多实践。
三、四个加强
1、要加强识字写字学词教学。
2、加强语言文字运用的训练。
3、加强阅读教学
4、加强创新精神和实践能力的培养
2011版的语文课程性质清晰明确多了。课程性质的表述也有重要的补充，正面回答了语文课程是什么的问题。首先是对语文课程性质的准确界定：“语文课程是一门学习语言文字运用的综合性、实践性课程。”这个界定非常有必要，它一语道明语文课程“学什么”“怎么学”两大问题。“学什么”？“语言文字运用”！这里需要进一步理清的是“语言”和“文字”是人类使用的两种功能不同的表达思想的工具，语言是听觉符号系统，语言能力是听说的能力，文字是视觉符号系统，文字能力是读写的能力。学习语言的规律和学习文字的规律是不同的，课程性质准确的界定给教师今后的课堂教学研究和实践指明了方向。“怎么学”呢？不要单一地孤立地学，语文课程与其他课程之间、语文课程内部知识之间等都需综合起来，既然时代的进步要求人们具有开阔的视野、开放的心态、创新的思维，对人们的语言文字运用能力和文化选择能力提出了更高的要求，也给语文教育的发展提出了新的课题，我们理应在语文教学中积极科学的应对，核心是：让学生在言语实践中学习语言，在文字运用中学习文字。据此，我们的语文学习评价也主体多元、方式多样。
说到这儿，我想把自己的学习体会作一小结：其一，语文新课标规定了语文的核心目标是学习祖国语言文字的运用；其二，在这一核心目标指引下，语文的核心任务是全面提升学生的语文素养；其三，为了完成核心任务，实现核心目标，必须加强语文实践，即运用语文实践这一核心方式指导学生学习语文。总之，语文课程标准的修订，意味着教学改革又一次出发。在前行的道路上还会出现这样那样的问题，比如仍有可能以教师的分析代替学生的阅读时间，以集体讨论代替学生个体阅读学习，远离文本进行过度发挥；仍有可能出现“人文升腾”，而“工具失落”，形式化、表面化的现象还会存在；也仍有可能，自觉或不自觉地束缚教师手脚，妨碍教师的创造性，影响教师教学风格的形成。这些问题可能通过课标学习和实践逐步解决，但课标不能解决一切问题。我们需要在课标引领下，转变理念，改进教学行为，不断改革探索，用创造性劳动，建设充分体现本体意义特点的、开放的、丰富的、富有活力的语文课程。
关于“体育课程标准中的体育课程目标包括哪些方面？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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